Boğaz ağrısıyla sigara içmek kötü mü?

Evet, boğaz ağrısıyla elektronik sigara içmek kötüdür.Kesinlikle boğaz ağrısını daha da kötüleştirecek ve iyileşmenizi yavaşlatabilecektir.

Bunun neden kötü bir fikir olduğuna ve neleri dikkate almanız gerektiğine dair ayrıntılı bir dökümü burada bulabilirsiniz.

Vaping Neden Boğaz Ağrısını Tahriş Ediyor?

Sıcaklık:Bir e-sigaranın ürettiği buhar sıcaktır. Zaten iltihaplı, hassas ve çiğ boğaz dokusuna sıcak buharın doğrudan solunması tahriş edicidir ve daha fazla kuruluğa ve ağrıya neden olabilir.

Kimyasallar ve Katkı Maddeleri:E-sıvılar, diasetil (akciğer hastalığıyla bağlantılı olan) gibi tatlandırıcı maddeler, tatlandırıcılar ve diğer bileşikler de dahil olmak üzere çeşitli kimyasallar içerir. Boğazınız sağlıklı olduğunda bunlar gözle görülür bir tahrişe neden olmayabilir. Ancak hasar görmüş, iltihaplı dokuda bu kimyasallar acı verebilir ve iltihabı kötüleştirebilir.

Propilen Glikol (PG):Bu, çoğu e-sigara suyunda birincil baz sıvıdır. PG higroskopiktir, yani nemi çekeruzakçevresinden. Bu, boğazınızda bir kuruma etkisi yaratır; bu da ağrıyan, kaşınan bir boğazın ihtiyacı olanın tam tersidir. Kuru bir boğaz daha ağrılı bir boğazdır.

Bastırılmış Bağışıklık Tepkisi:Vücudunuz bir enfeksiyonla savaşmaya veya tahrişi iyileştirmeye çalışıyor. Elektronik sigaranın solunum sisteminize getirdiği stres, vücudunuzun kaynaklarını iyileşmekten uzaklaştırıp yeni tahriş edici maddeyle baş etmeye yöneltebilir ve potansiyel olarak hastalığınızın uzamasına neden olabilir.

Nikotin:Nikotin vazokonstriktördür, yani kan damarlarınızı daraltır. Bu, boğaz dokusuna giden kan akışını azaltabilir ve iyileşme için çok önemli olan oksijen ve bağışıklık hücrelerinin dağıtımını bozabilir.

Yaygın Yanılgılar

"Sigara içmekten daha iyidir."Vaping olabilirkendaha az zararlıUzun vadede geleneksel sigara içmekten daha iyi olsa da, hasta olduğunuzda bu doğru değildir. İltihaplı doku son derece hassastır ve -elektronik sigara veya sigaradan kaynaklanan herhangi bir yabancı tahriş edici maddenin sokulması- zararlıdır. "Daha az zararlı" karşılaştırması, akut hastalıklar için değil,-uzun süreli kullanım içindir.

"Mentol aroması boğazımı rahatlatıyor."Mentolün uyuşturucu etkisinden dolayı bir anlığına serinlik ve rahatlama hissedilebilir, ancak bu geçicidir. Isı ve kimyasallardan kaynaklanan altta yatan tahriş devam eder ve muhtemelen uzun vadede boğaz ağrısını daha da kötüleştirecektir.

Bunun yerine Ne Yapmalısınız?

Daha İyi Olana Kadar Elektronik Sigarayı Durdurun:Boğaz ağrınız için yapabileceğiniz en iyi şey, ona ara vermektir. Dokunun sürekli tahriş olmadan iyileşmesine izin verin.

Sulu kalın:Bol miktarda su, bitki çayları (papatya veya zencefil gibi) ve berrak et suları için. Hidrasyon, boğaz mukusunu ince tutmanın ve iltihabı hafifletmenin anahtarıdır.

Boğazınızı Rahatlatın:Ilık tuzlu suyla gargara yapmayı, buz parçalarını emmeyi veya-reçetesiz-pastilleri kullanmayı deneyin.

Nemlendirici kullanın:Özellikle uyurken havaya nem eklemek boğazınızın kurumasını ve daha acı verici hale gelmesini önleyebilir.

Dinlenmek:Boğaz ağrısına neden olan şeyle savaşmak için vücudunuzun enerjiye ihtiyacı vardır. Bol bol uyuyun ve dinlenin.

Ne Zaman Doktora Görünmelisiniz?

Boğaz ağrınız şiddetliyse, bir haftadan uzun sürüyorsa veya buna yüksek ateş, nefes almada zorluk veya kızarıklık da eşlik ediyorsa bir doktora görünmelisiniz. Bu, streptokok boğaz ağrısı gibi tıbbi tedavi gerektiren daha ciddi bir enfeksiyonun işareti olabilir.

Özet:Vücudunuzu dinleyin. Boğaz ağrısı bir şeylerin ters gittiğinin işaretidir. Vaping doğrudan iyileşme sürecine karşı koyar. En sağlıklı seçim, boğazınız tamamen iyileşene kadar elektronik sigaraya ara vermektir.