En son araştırmalar, sigara içenler e-sigaralara geçtiklerinde, fiziksel sağlıklarının önemli ölçüde iyileştiğini göstermektedir .

Son zamanlarda, yetkili dergi bilimsel raporlarında (bilim raporu) yayınlanan bir çalışma, sigara içenlerin dört hafta boyunca e-sigara gibi zarar azaltıcı ürünlere geçtikten sonra, aerobik kapasitesi ve kardiyopulmoner fonksiyonlarının ilk olarak önemli bir iyileşme gösterdiğini gösterdi {Bu araştırmalar, kedisyenden (Merkezi'nin Merkez) tarafından yönetildiği (Merkez) ITED'den (Merkez), 3}, 3 {{{ İlk olarak, yanıcı sigaraların tütün zararını azaltan ürünlerle değiştirilmesinin sigara içenlerin kardiyopulmoner fonksiyonunu önemli ölçüde iyileştirebileceğini kanıtlayan .
Bu çalışmanın, . maksimum oksijen alımındaki maksimum oksijen alımındaki (Vo2max) değişiklikleri izlemek için uluslararası olarak tanınan fiziksel uygunluk test yöntemi "Chester Step testi" kullandığı bilinmektedir. Oksijen alımı sınırlarına ulaşın .

Deneysel sonuçlar, sigarayı tamamen bırakan veya sigara tüketimini önemli ölçüde azaltan sigara içenlerin maksimum oksijen alımının, sigara içenlerin e-sigaralara geçtikten sonra, aynı iyileştirme etkisinin gözlemlendiğini gösterdiğini gösterdiğini gösterdi . Bu araştırmacılar, bu tür bir zarar verme araçlarının, bu tür bir zarar verme araçlarının, bu tür bir şekilde yeniden yapılandırmasının, bu tür bir şekilde yeniden yapılandırmasının, bu tür bir şekilde yeniden yapılandırmasının, bu tür bir şekilde yeniden yapılandırmanın olduğunu gösterdiğini gösterdiğini gösterdiğini gösterdi. Beceriler .
Profesör Riccardo Polosa, İtalya'daki Catania Üniversitesi'nde zarar azaltmada Hızlandırılmış Mükemmellik Merkezi'nden POLOSA şunları söyledi: "Sigara içenler için, kardiyovasküler sağlığı iyileştirmek veya kanser riskini azaltmak zordur, ancak zindelikleri sevdikleri ve atletik performanslarını geliştirmek istedikleri, yaşamın yaşamı ve kalite açısından, bu şekilde yardımcı olabileceğini gösteriyor. E-sigaralara geçerek fiziksel işlev . "
İtalya'daki Catania Üniversitesi'nde zararın azaltılmasında hızlandırılmış mükemmellik merkezi, e-sigaraların küresel araştırma alanındaki önemli güçlerden biridir . 2020'den bu yana, bu kurum sürekli olarak, kronik gözlemci hastalıkları olan hastaların 2020'nin, kronik gözlemci hastalığı olan hastaların, hastalığının azaltıldığını bulabileceğini bulmuştur. 2023'te e-sigara . e-sigaralarına geçtikten sonra% 50 ile, e-sigaraların kardiyovasküler sistemde sigaradan çok daha az hasara neden olduğunu buldu . 2025 yılında, kurum, sigaraların oral toplulukta ve çeşitli periodozlarda değişiklik yapamadığını belirten bir kağıt yayınladı ve oral toplulukta değişiklik yapamazken, mikrobiyal toplulukta değişiklik yapamazken, bir kağıt yayınladı. E-sigaralara geçen sigara içenler için daha beyaz dişler .